Zgadza sie. Podjadac to mozesz ew. warzywa w sporych ilosciach. Sa inne lepsze zrodla weglowodanow niz rodzynki. Mozesz troszke dawac do posilku np w celu polepszenia smaku do platkow owsianych lub w posilku po treningu. Ale nie cale opakowanie
mlody_007 mnie interesuja inne sporty niz bieganie , przeplywam pod wodą 70 metrow na jednym wdechu trenuje sistema i trójbój, dlugie dystanse mnie nie interesuja
[...] ostatnim czasie kreatywny, jak i białko serwatkowe poszły mocno w górę i najprawdopodobniej będą jeszcze drożały. Osobiście pijam Allnutrition Pro Whey. Zdecydowanie bardziej mi odpowiada pod względem smakowym niż inne. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html
Dobra wiadomosc Lecz z drugiej strony, ciekawe jaka bedzie regulacja obrotu tym ... Czy znowu magiczne przepisy czy zwykla recepta... No i wszystko zalezne od ceny, jak na rynku wyjdzie drozej niz inne to ->
[...] tych ćwiczeń na raz jest bezsensowne! w dodatku, technika ich wykonywania w niektórych przypadkach jest niepoprawna! nie mówiąc już o tym, ze część z tych ćwiczeń angażuje w dużo wiekszym stopniu inne partie mięśni niż grzbiet. widzę, że modzi tu się obijają i odsyłają do gotowych formułek, z których zapewne sami nie korzystają pozdrawiam
Ja stosuję trochę inne ceny niż na poczcie (w 90% dokładam). Przesyłka do 400 zł kosztuje 10 zł a powyżej 400 zł jest na mój koszt. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] czy gorsze. Dopisałam, zeby poszukac w polskich sklepach jeśli kolega Pampuch nie moze znależc otrębów w sklepach angielskich :) Nie chodziło mi o to, ze te polskie będą inne. Faktycznie różnicy nie ma, ale np. jesli chodzi o płatki owsiane, to ja wolę angielskie niż polskie, jakieś takie mniejsze są i miękkie w mleku. PS. Gdzie sa te [...]
zrób to w nastęujący sposób; jeśli ułożysz dietę i dodatkową ilość białka dostarczysz z odżywki, gdy dodasz do tego spalacz i ew. inne dodatki poprawiające efekty spalania tłuszczu. to wtedy możesz jeśli zostanie kasy dodać staka/choćby w mniejszej o połowę dawce niż normalnie- zresztą taka dawka wyustarcza bo nie mamy tu na celu rozbudowy mięśni [...]
dokladnie. Tylko tak sie nam wydaje,ze wydajemy wiecej, bo zaczynamy zwracac uwage na to co jemy, czesto sami robimy zakupy, kupujemy cos oddzielnego niz jedza domownicy. Ale gdyby w to miejsce wrzucic inne jedzenie wyjdzie na to samo. Cos jesc trzeba
[...] sztuki, sporty i systemy walki, okrzepł już nawet, jest coraz powszechniej akceptowany, i jest to dość sensowna klasyfikacja. Ale... Nie jest to jedyna klasyfikacja, i na inne też można znaleźć uzasadnienia. Np. autor jednego z AWF-owskich podręczników do teorii sportów walki uznawał sporty walki za pojęcie szersze, a sztuki walki za węższe, [...]
Nie ma przeszkód. Staraj się robić treningi Lafaya w inne dni niż grasz w piłę. Jak 3x w tyg piła, to np 2x w tyg lafay (lub system z jednym trreningiem na 70%).
[...] zgadzać z tym co napisałem, są w Polsce rozne "szkoly biegania" ktore roznią sie od siebie znacznie, ale pisze tak , jak to sie robi u mnie. Chętnie wymienie sie argumentami z kims kto ma inne zdanie na temat tych magicznych 300metrów, a zakładam ze napewno taki ktos jest... pozdrawiam Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-05-13 13:31:05
Syntrax matrix'y maja taki syntetyczny posmak, ciastko z kremem nie jest cudowne przez to niestety, tak jak piszą. Wanilia bardzo dobra, całkiem inna niż wszystkie inne - ale w porównaniu np. z wanilią z Ultimate Nutrition (najlepsza, jaką piłem) wypada gorzej przez ten syntetyczny posmak. Elitka czekoladowa jest spoko, vanilia też ale znów ma ten [...]
[...] czynników które nawet przemawiają za takim treningiem . Trening wykonywany na czczo oprócz tego, że może być skuteczny w wywoływaniu hipertrofii mięśniowej, ma jeszcze inne walory. Okazuje się, że w wypadku wykonywania ćwiczeń na czczo ,mięśnie w okresie powysiłkowym chętniej wyłapują składniki odżywcze, takie jak węglowodany czy kwasy [...]
tylko producenci chcą na tym zarobić, a ty powinieneś chcieć wyjść na tym ekonomicznie, jak jest to supl przed treningowy, mający na celu zwiększenie siły i wytrzymałości, to po co on komu po treningu? są na opakowaniu jakieś bzdety o zwiększonym ukrwieniu po treningu itp. ale ja go nigdy nie brałem o inne porze niż 30 min przed treningiem ;]
Ja miałem np o wiele większą pompe i power po Clodzie, niż po XpEnerg.Ja bym ci proponował lepiej tak z rana porcyjka XpE(kofeinka i inne pobudzacze rozbudzą cie z rana),przed treningiem Xpe , po Clout.Spróbuj raz wziąść Clouta przed treningiem i zobacz na którym staku będzie ci się lepiej trenowało.Na twoim miejscu bym pozostał przy dwóch [...]